Lauftreff

Was ist unsere Motivation zu laufen:

• Die Meisten von uns arbeiten weniger körperlich schwer sondern intensiv geistig.
• Wir wollen uns bewegen
• Das Ganze an der frischen Luft
• Und möglichst bevor uns der Arzt dazu verdonnert.
• Außerdem kann das Laufen sehr gut zum Stressabbau beitragen.
  

Wie trainieren wir:

• Laufen ist meist ein Individual-Sport. Der Vorteil ist, dass man selber bestimmen kann, wann und wo sowie wie lange man läuft und mit welchem Tempo.
• Mancher läuft aber lieber in einer kleinen Gemeinschaft mit Freunden oder Kollegen.
• Bei Bedarf reaktivieren wir deshalb gern wieder unseren regelmäßigen Lauftreff (z.B. dienstags am Weserstadion).
• Die Streckenlänge und das Tempo werden mit den Teilnehmern abgestimmt und an deren Möglichkeiten angepasst. Dabei gelten folgende 2 Grundsätze: Keiner läuft allein, der es nicht ausdrücklich will. Der Langsamste bestimmt das Tempo.

• Wir unterstützen aber auch spezielle „Laufkurse für Anfänger“, wie sie zur Zeit vom BKV angeboten werden, und stellen gern den ersten Kontakt her.

Was sind unsere Ziele:

• Die stellen sich für jeden anders.
• Einige wollen sich lediglich regelmäßig bewegen ohne größere Ambitionen.
• Andere haben Spaß daran und wollen ihre persönliche Leistungsfähigkeit verbessern.
• Einige von uns nehmen mehr oder weniger regelmäßig an Wettkämpfen teil.

                           Willkommen im Lauftreff ist jeder von Euch!!!

Ein sportlicher Höhepunkt in jedem Jahr ist für uns die Teilnahme am Firmenlauf in Minden. Wir organisieren das für uns und alle ABB-Mitarbeiter seit 2011. Sowohl in der Team- als auch in der Einzelwertung konnten wir schöne Erfolge erreichen.

Außerdem könnt Ihr bei uns das Deutsche Sportabzeichen erwerben. Wir können die entsprechenden Disziplinen für Leichtathletik, Radfahren und Schwimmen abnehmen.

Zum Firmenlauf und zum Sportabzeichen findet Ihr unter Lauftreff weitere Berichte sowie Bilder in unserer Galerie.

Details

Veröffentlicht: Freitag, 19. Januar 2018 10:41

Geschrieben von Lauftreff